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Enfants & adolescents

Bien manger pour bien grandir

Les besoins évoluent sans cesse avec les années.
Pas toujours facile de savoir si son enfant mange correctement et si ses apports sont similaires aux besoins. Les consultations diététiques sont là pour répondre à toutes vos interrogations et elles vous accompagnent dans toutes les étapes de vie de votre enfant (diversification alimentaire, aversions alimentaires importantes, adolescences...)
Un suivi diététique peut être nécessaire de la petite enfance à l'adolescence.

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La diversification alimentaire : une étape importante chez le nourrisson.

La diversification alimentaire suscite beaucoup d'interrogations chez les jeunes parents. Comment réussir la diversification ? A quel âge peut-on la débuter ? Quels aliments donner en premier ? Quelles quantités ? Doit-on stopper les biberons ?

Ces questions ne doivent pas rester sans réponse, c'est pourquoi je suis à votre disposition pour y répondre lors de consultations diététiques. Cela vous permettra d'éviter les faux pas et d'être au plus près des besoins alimentaires de votre enfant.

La silhouette à l'adolescence : une étape importante

L'adolescence est une période difficile, le corps se transforme sous l'effet des hormones. L'enfant devient adulte, beaucoup de changements s'opèrent.

Par exemple, chez une jeune fille, le corps réalise des réserves de graisse pour préparer la formation du futur corps de la femme afin qu'elle soit prête à devenir mère. En général, un adolescent a beaucoup d'appétit car les transformations corporelles et hormonales nécessitent un apport énergétique plus important. À l'arrivée des premières règles, les jeunes filles ont besoin de calories supplémentaires.

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