Idée Menu de la semaine

Samedi

Quelques astuces :

Le yaourt aromatisé doit être consommé de façon occasionnelle. En effet il est très sucré si on ne le prend pas 0%. Le mieux est de consommer des yaourts natures, et d'y ajouter un peu de sucre si besoin (environ 10g).

Les framboises peuvent être remplacées par un autre fruit de votre choix.

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